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孩子眯眯眼要当心近视 提醒:户外运动有助防近视

信息来源:h-u.cn   时间: 2023-02-16  浏览次数:8

厦门网讯(海西晨报记者 曾昊然 通讯员 倪晶莹)寒假里,许多学生放飞自我,追剧、玩游戏、刷手机。开学后,部分孩子出现了眯眯眼、爱眨眼、眼睛干涩等症状。厦门市中医院眼科副主任徐清妍提醒家长多关注孩子眼健康。

轴性近视多发

最近,许多家长带孩子去医院看眼睛,医生会让孩子查眼轴。近视为什么要查眼轴?徐清妍介绍,眼球的屈光状态是由眼轴、角膜曲率以及晶状体屈光力共同决定的,只要其中有一项发生变化,就会造成屈光不正。在眼睛发育过程中,晶状体的屈光度变化相对较慢且稳定,也就是说,近视主要是眼轴+角膜曲率的不同组合构成的,而轴性近视是最常见的近视种类,患者的眼轴长度超出正常范围。

儿童的眼部屈光发育,是从远视眼逐渐发育到正视眼的过程。婴幼儿时期(从出生到3岁),儿童眼轴短,光线进入眼睛后会聚集在视网膜后方,所以婴幼儿通常都是远视眼。随着孩子慢慢长大,眼轴也会缓慢增长。进入青少年时期,光线进入眼睛后聚焦点正好落在视网膜上,也就是我们常说的“正视眼”。可是,若是这一过程中眼轴增长过快,聚焦点就会落在视网膜前面,形成近视。近视的孩子看物体时经常要眯眼、频繁眨眼,眼睛易疲劳,经常揉眼睛,看东西时喜欢凑得很近……若出现以上症状,家长应及时带孩子到正规医院眼科检查。

户外运动有助防近视

眼轴增长是不可逆的。一般认为,眼轴长度每增加1mm,近视度数会增长200度—300度。眼轴变长的过程中拉伸眼球,会导致脆弱的视网膜持续变薄,容易发生视网膜脱离、黄斑裂孔等并发症。

徐清妍建议,儿童3岁后,每3个月或半年要到医疗机构测量一次眼轴,观察眼轴增长的速度,以便能对孩子近视的发展做出及时、准确的干预。

徐清妍表示,近视防控关键是户外运动。足量的阳光可促使人体分泌更多多巴胺,可明显增加脉络膜供血,抑制眼轴增长。此外,家长要让孩子减少看电视、看手机的时间,帮助孩子养成良好的作息习惯,让眼部能充分休息。

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