写在前面
山和山不曾相遇，人与人总会重逢。朝山朝水朝山坪，攀冰玩雪四姑娘。我们守着一个约定~在新旧交替之时奔赴小金四姑娘山。奉献给你不二承诺~日隆的跨年约会全景拥抱斯古拉山。这场新年云端的约会，是人与山情感的寄托。转眼五年四姑娘之行，回忆点点滴滴的故事。
【大交通】自驾：成都到小金四姑娘山镇175公里，沿途有盘山路，冬季有些地段有少量积雪，自驾全程正常安全通行需4小时(最快3小时以上)，谨慎驾驶，最好自备防滑链。重庆自驾到四姑娘山镇需8小时，也可高铁到成都(每天多班)然后自驾前往，可节省2个半小时的时间。
班车：成都茶店子汽车客运站每天有班车前往小金县汽车站，安全相对优越保障。建议不要乘坐黑车和所谓的顺风车，拖时间不说，没有安全保障缺少赔偿能力，风险自担。
遇见阳光·遇见斯古拉！
辞旧迎新的日子，我们当然要去迎接当地新年第一缕曙光。
地址：小金猫鼻梁斯古拉神山观景台。时间：2021年1月1日7:53分。
明亮的月亮还挂在天空，小金四姑娘山周边山峰泛红，新年的朝霞和彩云温暖着这片土地。
一定是前生的缘分，才让我们拥有三生之幸，在斯古拉神山的庇佑下，笑迎2021年的的第一缕曙光！
“一山三沟”是四姑娘山的景观分布的特点。一山是指四姑娘山的四座雪峰：海拔5025米的大姑娘峰、海拔5276米的二姑娘峰、海拔5355米的三姑娘峰以及海拔6250米的四姑娘峰。四座雪峰一字排开，气势磅礴！
新年四姑娘山的曙光虽然谈不上惊艳，但是温暖而实在。
遇见阳光，遇见斯古拉。扎西德勒~蜀山皇后四姑娘山！
谁画出这天地·又画下你和我
四姑娘山“一山三沟”中的三沟是指已经开发平行排列的三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟。新年第一天，我们先去双桥沟观光游。
早餐后快10点，我们乘观光车进入全长34.8公里的双桥沟。观光游览车可以一直开到沟尾的红杉林，所以是游览比较容易的一条沟。
冬日阳光下的双桥沟，透蓝的演绎着元旦的祝福。
水管流水成冰和撵鱼坝连城白茫茫一片，好一个晶莹剔透的世界。
双桥沟里有个地方值得去打卡，那就是云端山语。这里有网红的天空之境和观景秋千，也是观雪山美景的好地方。
云端山语的顶楼还有个3360咖啡馆，因这里的海拔刚好3360米，因此得名。
在冰雪阳光下品一杯现磨咖啡，看一篇情怀散文，在云端留言墙留下给她的祝福，定格旅途中不一样的惬意！
继续在双桥沟观光，湖水一半冻着、一半微波，亦真亦幻、奇妙无比。
蓬松的雪落在海子里亦冰亦雪，当然最美的就是冰雪中宝蓝的海子。四姑娜措、隆珠措都泛着蓝光，显得更加的冰清玉洁。
布达拉峰下一侧是经幡飘飘、树影婆娑，一侧是炊烟袅袅、烟火藏家。自然和人类的完美融合。
来到海拔3900米左右的红杉林，雄峻奇异的山峰、鬼斧神工的地貌，让我们兴奋、呐喊、奔跑。为梦想而奔跑，哪来的高反？！
从双桥沟出来已是傍晚6点，我们在猫鼻梁又好运的看到了四姑娘山的“金山落霞”景观，大呼过瘾！打卡天空之境/布达拉峰祈福/雪与水私语/烟火气息藏家/阳光露天咖啡/水管滴水成冰/欣赏金山落霞……这就是新年第一天丰富的点滴，美景让我们流连忘返。
【温馨提示】双桥沟淡季12月1日~次年3月31日，门票50元，观光车70元，开放时间：8:00-15:30明天我们继续长坪沟的徒步之旅。
徒步长坪沟·邂逅冬日暖阳
长坪沟之前来过两次，但冬季的长坪沟是怎样的怡人呢？今天去解开——
景区观光环保车从游客中心只能开到长坪沟入口处，里面就需要徒步了。长坪沟全长29公里
进大门后不远可见樟木寨嘉绒藏寨和一座喇嘛寺。
喇嘛寺：一座藏传佛教寺庙，属于格鲁派，规模不大。现已改名为斯古拉寺。
一场温暖的冬日阳光，往返穿梭在音乐?? 交响曲般的林间、溪水、冰瀑、古柏、干海子六小时。
一条蜿蜒的木栈道延伸到29公里长的长坪沟深处，从长坪沟徒步甚至可以穿越到理县毕棚沟去，所以这里非常适合徒步。
抬头是蓝天白云、雪山沙棘，走向的是深处四姑娘山的方向，奇石、枯树、森林、牧场都值得安静的体验。
沿途主要景点有:虫虫脚瀑布、甲绒嘟瀑布、枯树滩、上下干海子、冰川、木骤子，越往里走越美。
一边拍照一边徒步，2个半小时我们来到了枯树滩。枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。枯死的沙棘和杂木置于河滩，与清澈透明的湖水形成鲜明的对比。远处的雪山倒影其中，宁静中述说着传奇。
微风轻拂水面，在太阳光下显得波光粼粼，温暖而好看的冬日午后。
继续行走长坪沟，前往干海子。沟里树木、溪水多多，空气好，生态环保，人也不会觉得太累。
沿途曲曲弯弯的枝条，在光影下勾勒出不规格的图形和看不懂的文字。
抬头是蓝天白云、雪山沙棘，走向的是深处四姑娘山的方向，奇石、枯树、森林、牧场都值得安静的体验。
长坪沟是徒步户外的天堂，也是登顶四姑娘山三峰、四峰的必经之路。栈道走完，就到了休息用餐的地方。
这里提供方便面(12元)、火腿肠、牛肉串(3元一串)，还有免费的开水。徒步也可以自带干粮和饮用水等用餐。
栈道结束后到木骡子的徒步路线比第一段景色更美、更原生态：森林、草地、大草甸，野趣横生。适合早进沟，且体力足够的徒步人士，可以当天往返，也可以在木骡子露营，然后穿越去毕棚沟。
长坪沟也是常规游客离幺妹峰最近的观景点。走出长坪沟我们在大门里的斯古拉寺祈福，有幸又见到了日落霞光满金山的壮观场景，给寺庙也镀上一层金光。
走进冬日长坪沟~品味宁静又纯净的生态徒步之旅。?【温馨提示】长坪沟淡季门票50元，观光车20元。开放时间：9:00—17:30
骑行海子沟·冰封圣洁海子
全长超过19公里的海子沟是户外登山运动的天堂，因沟里海子(湖泊)多而得名，也是四姑娘山三条沟路途最艰辛的，是探险游的一条沟，只能选择徒步和骑马。
1月3日，我们途经斋戒坪、锅庄坪、朝山坪、石板寨、老牛园子等观景点，骑行海子沟。打尖包附近是观海子和登山的分路处，攀登四姑娘山大峰、二峰的大本营和冲刺营地都在海子沟内。
海子沟冬季门票：40元/人，骑马往返大海子300元/人。
从锅庄坪开始到海子沟尾地势如一条巨龙，故当地人又称为“龙抬头”。
朝山坪也是远眺四姑娘山的最佳地。
来波美女和小白龙的默契照。
虽然已是隆冬，但海子沟里的色彩还是比较丰富的。
我们骑马7小时往返海拔3836米的大海子，路途最高处海拔接近4000米。大海子大部分已结冰，白蓝相间的冰封海子圣洁静谧，心一下就安静下来。
大海子是海子沟最大的高山冰川湖泊，再往里走就是花海子，那里夏初鲜花盛开，特别的漂亮。
海子沟的后半段主要以海子为主，是极致风光摄影爱好者的圣地，一般游客都很难见到。大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海、犀牛海、双海子等数十个高山湖泊散落在沟内，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的海子。
这些海子像珍珠翠玉般镶嵌在雪山草甸之间，既像一幅幅自然的画卷，又像一首首柔美的夜曲，坐在湖边，感觉时间和山水都静止了，只能听到心跳和感受心灵的颤动。只需一眼，便铭记终生！
返回锅庄坪，我们遇到夕阳照在玛尼堆和经幡上，温暖而吉祥。
出沟，血色晚霞已经染红了半边天。【温馨提示】海子沟是户外探险运动爱好者的天堂，需做好充足的准备，衡量身体是否可行。沟内无餐饮和饮用水出售，请自带。用餐后废弃物记得装好带走或放入指定回收点，保护好大自然的环境。路程参考：长坪村至锅庄坪约3千米，锅庄坪至老牛园子8千米，老牛园子至大海子约2千米，大海子至花海子约2千米，花海子至双海子约8千米。在天气许可的情况下，往返骑行完全程至少需要两天，请带足食品、装备，做好保暖工作，带上当地向导，安全出行，健康探险。
来一起攀冰·共舞冰瀑芭蕾
小寒当天，从新年元旦开启的四姑娘山攀冰节也进入高潮，我们再次进入”攀冰圣地”双桥沟攀冰比赛现场。
攀冰有冰瀑上的芭蕾之美誉，先徒步30分钟来到冰瀑的下端平地，然后做好准备工作再按照在雪山之巅体验馆学到的攀岩、攀冰知识，去攀冰啦，现场还有教练指导哟。
当然攀冰比赛的队员就快速专业很多，就像在冰瀑上演出芭蕾，游刃有余。
攀冰也是登峰的必备基础训练。
快来一起攀冰，共舞冰瀑芭蕾！
可以在攀岩训练基地先练习攀岩。
【温馨提示】攀冰前一定要有专业的培训指导，还可以在雪山之巅攀岩体验馆吃顿好的(比如松茸炖鸡)保持充沛的体力，然后出发。
然后你再去冲击四姑娘山的大峰、二峰、三峰，拿块沉甸甸的登顶奖牌回来，可以回味终生哈！
我在空山等你·品咖啡/晒太阳/观雪山/遛猫狗
来到四姑娘山镇5天了，魅力迷人的风景让我们感受到了户外天堂的魅力。这里的藏乡风情住宿也敲值得体验。民居在山坡沟谷星罗棋布，宁静安详又不乏生机。
今天遇到的这家空山民宿让我有住下来等你的爽快。在保存两层楼的传统藏式民居基础上，融入乡村时尚经典民宿风格，一共10套房型可选择。民宿的多数位置都可以看到四姑娘山的曼妙身影，乡村公路也通达民宿边。
就地取材、垒石为墙、架木为梁。外墙有吉祥图案、内饰朴实中透着灵动的鲜艳。
我最喜欢的就是底楼的这套全景星空房——
白天是玻璃顶阳光房，可以和你一起品咖啡/晒太阳/观雪山，夜晚又变身浪漫星空房，泡个鸳鸯浴、和你躺在床上数星星? ……
住在空山，还可以在景观木制茶坊一边品茶一边遛猫狗，享受惬意的度假生活。
还可以挽着你的手一起去精致街闲逛，听街边的藏族阿姨讲讲那些年她的爱情故事。你可喜欢~我在空山等你！【地址】四川阿坝小金四姑娘山镇长坪一组
那些恋恋不忘的藏家美味
在小金四姑娘山的这周不仅深度领略了魅力的风景、体验了藏家风情和民宿，还品尝到不少藏家特色美食，让人恋恋不忘，分享给热爱川西，希望到川西体验的网友，先馋眼然后去馋嘴。
嘉绒藏餐不仅品种丰富而且营养份量大，看到就垂涎欲滴。
藏家香肠、烧馍馍、青稞饼、香辣烤鸡、野菜烧白、藏式火锅、牦牛肉、高原土豆、酸奶烧腊……让你唇齿留香。
青稞饼
香辣烤鸡
野菜烧白
牦牛肉+高原土豆
酸奶烧腊
藏式火锅
美味的调料
酥油茶当饮料、青稞酒相佐，在原汁原味的藏族歌舞中享受原生态的饕餮盛宴，定会让四姑娘山之行留下难忘的印象。
当然~在四姑娘山的日子，想念的远远不只是恋恋不忘的美食！
难说再见：东方圣山·户外天堂
人生最好的旅行是在陌生的地方遇见久违的感动如诗如画的美梦
我在玛尼堆经幡下祈祷：平安健康
我在布达拉峰下祝福：吉祥顺意
我在藏家民居里晒太阳，希望远离疾病和灾难。
我在藏家品尝可口的早餐，融入当地人的生活。
冬季是寒冷而漫长的，如何度过一个趣致冬季？可以到四姑娘山来一场冰雪冻人的温情摄影之旅，也可以品一杯纯正的酥油茶畅想小金的美味飘香，或者静静品读关于四姑娘山的曼妙风情......总之，你来就对了！
新旧交替，我在四姑娘山跨年，你在哪里开启你的新年第一站？
四姑娘山——回归原我、放逐心灵之地。难说再见：东方圣山·户外天堂！———————————————END———————————————
