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冬天宝妈带孩子户外运动时,这5点需要注意

信息来源:h-u.cn   时间: 2019-08-06  浏览次数:58

冬天外面的天气比较冷,大部分家长担心孩子在户外吹风着凉所以就干脆让孩子呆在家里,其实这样对孩子来说是不好的,除了下雨天或是其他特殊天气外能带孩子在户外活动对孩子来说还是有好处的

在户外,孩子能晒晒太阳,让钙质更好地得到吸收,还能呼吸到新鲜的空气,这对孩子成长也十分重要。在户外,孩子能看到、学习到更多的新鲜事物。孩子们聚在一起,各自的发育情况、表达能力、动手能力,谁在哪些方面比较有优势,哪些方面还有欠缺,妈妈们一看就明了。

冬天宝妈带孩子户外运动时,这5点需要注意

小女孩在户外喝热茶,开心的笑了

在户外玩耍的过程中,孩子们还可以认识更多同龄的小朋友,培养与人沟通和相处的能力,为孩子将来培养开朗活泼的性格打下基础。 冬天的天气比较寒冷,这就给宝宝户外活动带来一些麻烦。

冬季带宝宝到户外活动有以下几点需要注意:

1, 要注意及时给宝宝增减衣服(包括手套,围巾等),防止宝宝温差太大,从而引发感冒;

2, 保证给宝宝提供充足的水和食物;

冬天宝妈带孩子户外运动时,这5点需要注意

小宝宝在草坪上嬉闹

3, 注意给宝宝的食物进行保温。不论是母乳喂养、奶粉喂养还是其它方式,都必须保证宝宝食物的温度。(大家可以用保温桶保温或暖奶器给奶瓶加热、保温,以保证宝宝无论何时都能吃到温度适中的食物)。

4、选好活动时间:冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差大引起着凉。

冬天宝妈带孩子户外运动时,这5点需要注意

姐弟俩在雪地里玩耍

5、穿戴有讲究:带宝宝出来运动,衣服不宜穿得太多,尤其是下身,这不但影响活动,热身之后还容易出汗,如果这时脱衣服,容易感冒。最好给宝宝带一件衣服,运动完毕汗稍稍落下后,给宝宝披上。家长记得要给孩子备一顶帽子,宝宝头上的汗落下后及时戴上,以免头部着凉。还要带上毛巾,及时擦汗。 细心妈妈应该这样做:

冬天宝妈带孩子户外运动时,这5点需要注意

爸爸带儿子在户外徒步

对于小宝宝,尽量选择离家近的地方,以防影响宝宝休息,因为宝宝累了随时有睡觉的可能。还要记得带上一瓶热水,不要烫,待宝宝运动后喝上几口。湿纸巾、面巾纸也要备好,给宝宝擦手及大小便之用。此外,最好不吃零食,以防因为冬天气候寒冷,胃部受寒不舒服。

以上总结的5点希望对家长们有帮助

    ——本信息真实性未经中国户外网证实,仅供您参考