我们小区有个宝妈前段时间一直告诉我,说他家的孩子感冒已经差不多有两个月了,医院,诊所都跑遍了也不见好,很羡慕我家的孩子抵抗力好,不易生病。
说实话,我家的孩子身体比较瘦,但是的确很少感冒,我们每天都会带他出去活动,公园,广场,逛街样样不会落下。每到周末我约这位宝妈将孩子带出来遛弯,她总是拒绝,说户外太冷了,怕加重孩子感冒。
我觉得她孩子经常感冒也和她离不开重要关系,常常让宝宝呆在室内就真的是不易感冒了?其实这么想比较片面,相反冬季将宝宝带到户外透透气,好处很多,下面我们就一起来了解下吧!
冬季带宝宝到户外做活动有以下这2种好处!
第一个好处:提高抗寒能力,减少感冒的情况
冬季适当带孩子出去活动,能让宝宝的抗寒能力比同龄小朋友高出很多,而且也很少会出现感冒,发烧等情况。若家长们总担心他们冬天会冻着,常常将他们呆在温暖的室内,这样可能会使他们的身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,更容易受寒气影响而感冒。
因此家长可以没事的时候,可带孩子出去跑一跑,跳一跳,不仅能让他们的身体暖和起来,而且适当的户外活动也能让孩子用眼睛去探索新事物,促进他们的想象力和智力的开发哦!
温馨提示:家长带孩子外出活动时,要注意给他们穿的合适,不要给他们穿的太厚重,避免导致活动受限,同时也应给他们穿着舒适的运动鞋,方便他们跑跳自如哦!
第二个好处:促进骨骼生长发育
孩子们在冬季活动中,接受到了阳光的普照,尤其是对小宝宝来说,能够促进其身体中磷和钙的吸收,促进他们的骨骼生长,利于身高发育。若将他们长期关在室内,就很难接触到太多的阳光,就可能会使孩子们的骨骼得不到完善发展,内心也是郁闷的,身心得不到更好的发展。因此建议父母无论是冬季孩子夏季,都应该适度带宝宝外出活动,保证他们身心健康。
冬季带孩子到户外好处多,不仅能促进他们身体发育,同时还能有效减少感冒的可能,家长们你还忍心让孩子乖乖呆在家里吗?