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健身运动是为了强身健体、但在日常户外活动中,各种突发的扭伤、骨折及心脑病疾随时可能发生,因此,如何在突发事故发生后,抓住救护黄金时间,充分利用救护技巧开展及时自救和互救,对解除伤痛,控制病情乃至保护生命都具有重要意义。在此次沈阳市徒步走协会举办的户外活动自救互救知识讲座中,中国红十字会现场救护培训师赵连鹏,为协会31个会员单位的51名代表,通过现场互动、现场演示,对交通事故救护、心肺复苏救护、溺水救护、外伤骨折救护等专业知识进行了培训。